白丝 跳蛋

文末留言有抽奖

最近姆妈们有莫得看《乘风 2025》，也即是乘风破浪的姐姐第六季。到当今一经播了三期，立时迎来二公，诸君姐姐的进展圆善受温暖，其中她们展现出的多样或高或低的情商更是成为网友们津津乐说念的话题。

节目刚开场，主执东说念主曹颖最初就因其烽火连天的低情商发言震碎了不雅众的瞳孔。

全程给全球复盘下：

曹颖问王珞丹："你有莫得过难过，有东说念主叫错过你名字？"

王珞丹似懂非懂地说："还好还好，莫得。"

赫然这个薪金莫得让曹颖称心，于是她连续"启发"："因为我叫曹颖，老有东说念主叫我瞿颖。我俩是名字难过。"

王珞丹互助地哦哦了两下，接下来，曹颖决定捅破这层窗户纸，径直来了句"就问一个特那啥的问题，别不悦啊"，此时字幕君的"到你说了"亦然一记神补刀。

王珞丹很断然地说："知说念不悦，那你就别问了。"然后特意把脸扭开，并诊疗了话题。

可曹颖依旧握住念，尽然连续追过来说说念："你真的不让问吗？其实不雅众齐知说念我思问你啥，我猜。"

王珞丹一脸无奈地苦笑 ......

"白百何"在她眼前，未必是个弥远不肯拿起的名字。

这还不算完，接下来出场的是邓萃雯，说我方是第一次插足真东说念主秀，是以怕我方傻傻的不敢语言。这时王珞丹接了句："我认为真东说念主秀就得是真……"。

话音未落曹颖的追问再次响起："那我刚才说有个难过的问题问你，你不薪金我。"

王珞丹只好说："我再真实我也不思要难过。"

接下来出场的是演员祝绪丹，寒暄中庸邓萃雯两东说念主彼此得知我方齐演出过"周芷若"一角，这时曹颖又倏得插了一嘴，让通盘场所再次堕入难过。

她说："原本你俩中间那版的周芷要是找我演的，那时没敢演。但是不雅众一又友们应该感谢我莫得接那部剧，才出现了中间那位周芷若，你们的女神（指高圆圆）"。

全球不错脑补下这冰冷的现场氛围，这时字幕君又上场了——

后续在摄取采访时，曹颖自我反省："年青东说念主不要学我，我以前认为直就挺好的，为此年青时得罪了好多东说念主！但我比那英淳厚略微好少量，比她得罪东说念主起来好一些。"

在反省中能又得罪一个，也确凿没谁了。

其实我能知晓作为主执东说念主的她，出于办事习气尽量不会让场子冷下去，没话找话其实亦然一种仁爱和照看，但屡屡如斯开大确凿不是理智之举。

而在最新的第三期里，网红旅游博主房琪在拒却叶童组队邀请时两东说念主的互动也号称名场所之一了，也让"低情商灾荒"的话题连续登上热搜。

房琪思唱跳，但叶童这个年龄（62 岁），以及专科时代，她是有顾忌的，是以她拒却了叶童，还说惦念叶童姐姐的元气心灵问题，但愿姐姐玩得昂扬。

这话是大真话，但为啥说出来就被骂了？

因为大真话是很容易伤东说念主的。

是以叶童才会反击：你怀疑我的元气心灵问题，我认为你有问题。

房琪既思拒却东说念主，还思不得罪东说念主。但是她给的原理，又全是针对别东说念主的。难怪会被网友说又当又立，被骂惨了。

对于孩子的情商培养，咱们早在 2017 年就发过一篇文章，分分钟就破了 10 万 + 阅读，不是我吹啊，8 年往日了白丝 跳蛋，我如故没见过几篇比它写的更好的。是以借着最近这些对于情商的陆续，我再重发一下，即是要给没看过这篇文章的新粉们再次强调一遍：不要竣事孩子哭！（话说我本年再行看这篇文章，也依然有新的收货）

是不是满腹疑问？别焦躁，咱们来听听小马君若何说！

作家：小马君，宾夕法尼亚大学教师学硕士，曾任职于好意思国最大的早教机构之一的 Bright Horizon，领有塌实表面基础和丰富实战素质。

上周，常爸转给我一位粉丝在后台的问询，还挺典型的：

"我家孩子格外爱哭，一言辞别就大哭，

每次哭得我确凿心烦，该拿一个爱哭的小孩若何办呢？"

我看到这个问题第一响应即是——咱们为什么不让孩子哭呢？更进一步说，孩子的哭，是应该被"饱读吹"的呀！

你一定认为这是一个荒诞的思法，其实之前，在班里我也充任的是一个到处"熄灭"的消防员的变装，但看了一册书后，我对以"哭"为代表的负面心情有了全新的知晓和感受，今天也来共享给你。

情商低的东说念主，可能是小时候没哭够

名义在安危，心里背地骂"若何还没好，有完没完！"

正确贬责哭的决策：饱读吹孩子哭，但这是门艺术

情愫升沉之后，别忘了复盘哦

这位漂亮的大神级东说念主物名叫 Susan David，她在哈佛医学院担任了 7 年 11 个月的讲师，况且在耶鲁大学取得了情愫学博士后。

她所著的畅销书《Emotional Agility》（心情明锐力）让我目下一亮，透顶窜改了我对于"哭"的气魄。

先阐扬一下这个书名，咱们齐知说念 EQ 代表一个东说念主的情商。Susan David 认为，一个东说念主的情商有一个十分大的决定要素即是 Emotional Agility   ( 心情明锐力 ) 。

这东西啥真谛呢？即是谈恋爱的时候，女一又友跟你说：

"我不要！"

"我莫得不悦！"

"你走！"的时候，你能够准确地判断出——

她到底要不要？

到底有莫得不悦？

你这时到底该不该走？

底下这组小漫画是在网上找到的，十分能证据和"心情明锐力"低的东说念主生意是什么样一种体会。共享出来，博君一笑。

@图片开端于汇集

生了娃在小区里溜孩子的时候，总会遭受这样的家长，马龙车水地用尽世间通盘的丽都辞藻来夸我方家孩子，直到悔怨很难过旁东说念主齐不安谧运转打岔了，此东说念主依旧浑然不知地一遍遍把话题拉回……

咱们齐管这样的东说念主叫作念"情商低"或者"没眼力见儿"。但其实按照 Susan David 的不雅点，情商仅仅一个服从，究其根蒂是这个东说念主的心情明锐力不及。那么是什么酿成了东说念主跟东说念主之间在察觉心情时，是颖悟如故笨拙？Susan 给出的阐扬是，就看小时候他需要开释心情的时候，父母对他的气魄。

Susan 说大部分的父母看到孩子哭的第一响应是："若何让他住手哭并迅速变得昂扬"。她说这种作念法对于孩子心情明锐力的历久养成是极其不利的，这样作念只可在短时辰之内给家长带来情愫上的餍足感。

对此我太有咨嗟了，比如在教室里的时候我就像是一个消防队员，看到那儿孩子运转吵架了，或者有孩子哭了齐会立即冲上去熄灭。我的情愫有一个很明确的野心即是"如何让他们快点住手负面心情"。

其实我正好也犯了一个好多父母齐会犯，却又很难毅力到的豪恣，那即是：我心底里就给"哭"贴上了"不好"的标签，而莫得把它和舒服、诧异、纠结一视同仁地算作是一种"普通"的情愫。就算我嘴上说"思哭就哭吧，哭完心里就逍遥了"之类看似安危的话，但心里的潜毅力骗不了东说念主，那即是我也会有一个十分热烈的情愫预期——

你给我快点变昂扬；

你若何还不昂扬；

我还能若何作念你才不错规复安心？

Susan 又给咱们这种心态起了一个专门的名字：emotional helicoptering（心情直升机），即是但愿某种心情不错像坐直升机一样马上地消散。

是以，要害的来了，濒临孩子哭，咱们应该如何贬责呢？

好多孩子齐有不肯意刷牙，一撮要刷牙就哭的时候，网上有个姆妈是这样嘱托的，不禁要给她点赞。

（听不懂粤语的一又友们也无须焦躁，常爸帮你翻译一下，其实基本上视频中的姆妈即是说："哭吧，哭出来逍遥少量……"然后小一又友哭了几声，认为心情发泄收场，就乖乖地刷牙了。）

其实这就是非常正确的贬责哭的决策：饱读吹孩子哭。

父母需要再行扭转我方的气魄，哭是一种"负面"情愫没错，但它并不是一种"坏情愫"，咱们莫得必要去褪色它。Susan 还说，如果咱们过多地去介入孩子的情愫空间，比如给他们好多建议，或者思要立即去襄理，齐会让孩子失去一次我方匡助我方的契机，遥遥无期他们的心情明锐度会变得十分低，畴昔的情商和与己相处，与东说念主调换上也会受到影响。

我知说念这对好多东说念主来说很难，因为"天经地义"的不雅点可能早已深扎在咱们心里，况且，"咱们我方即是这样长大的啊！"不外还好，如果思不才一代身上作念些信得过成心的窜改，咱们随时来得及。Susan 这本书之是以畅销且广受好评，是因为她不但提议了一个"反传统"的不雅点，还说出了 4 个要害要领不错匡助家长去培养孩子的心情明锐力，让咱们一说念来学习吧！

第一步：Feel it

让孩子莫得成东说念主介入地，自主地感受心情

如果看到孩子产生了一种心情，请先别用成东说念主的判断纰漏偷安地介入。好多父母看到孩子有一些吃醋心，或者哭得很伤心齐会径直说，"这没什么适口醋的，咱们家还有好多别的玩物呢"或者"羞不羞啊，别哭了好不好"。

其实肖似的介入有好多主不雅的情愫在，大东说念主的气魄会放松孩子我方去真实地感受心情，继而产生压抑或走避的情愫。父母需要作念到的，正好是莫得偏见识，让孩子我方去体味，不管是昂扬如故伤心，正面抑或负面，情愫并莫得对错之分，仅仅一种内心当然涌出的感受汉典。你就让孩子我方去感受它，摄取它，这是培养孩子心情明锐力的第一步，是让孩子学会和心情相处，作念我方心情主东说念主最紧迫的前提。

第二步：Show it

让孩子莫得懦弱感地展现情愫

让孩子"哭"出来，这在好多父母眼中是不成能的事，他们说的最多的即是"哭什么哭！"或者"憋且归！"时辰长了，孩子为了餍足父母的需求，也会很防范肠展现我方的情愫，或者会对某些情愫产生懦弱。

比如你一直和一个男孩子说"男人汉大丈夫，别总哭哭啼啼的"。很可能他貌似变坚定真的不哭了，但是这会导致一个坏处，即是他对于"哭"这个紧迫的情愫自此产生了招架和懦弱感。这其实是非常厄运的服从，东说念主生不如意十有八九，别说等长大了，成长的经过中真的遭受什么事情，就怕他齐无法我方聘任"哭"来化解，而强颜雀跃的隐忍，会让我方变得更不幸。情愫的抒发步地，先不说能够让孩子"充分地""目田地"展现，起码地，至少要先"莫得懦弱感地""勇敢地"抒发吧！

第三步：Label it

给情愫的成因贴标签

以前咱们闲居说要让孩子去融会不同的感受，因此你需要给孩子的心情贴上明确的标签。比如你在孩子大哭、规复安心了以后，你就不错和孩子聊，"刚刚你那种大哭夸耀出来的是一种悲悼的情愫。"一个熊孩子把另一个孩子打哭了，淳厚会揪住熊孩子说，"你望望你的同伴被打哭了，这暗示他的心情是昂扬如故伤心？"  

在此基础上，Susan 还提议了一个愈加深远的野心，她说你需要给孩子的成因贴上更具体的标签。比如你一样是看到孩子哭，你需要让孩子愈加明锐地知晓哭和哭的背后也会传递出不同的意味，比如你需要给孩子提供聘任，你不错问他刚刚哭是代表：压力大？伤心？很失望？惟一这样细化一种心情的具体细分原因，况且贴标签式地让孩子感受到，时代够让他对于情愫有更强的明锐度，畴昔情商也会更高。

第四步：Watch it go

重温心情消散的全经过

这更是我从来莫得思到过的第四步，这让我再一次发现成东说念主的功利心真的很重——要是一个孩子最终破涕为笑，基本上咱们心里的石头就算放下，认为大功奏凯了。但是 Susan 说这个第四步十分要害：如果你看到一个孩子资格了情愫的升沉变化，终末转好之后，你还需要同孩子一说念复盘这个情愫消散的全经过。

你不错说："这即是伤心的味说念，能看得出你当今嗅觉好多了。你刚刚资格了一个从格外伤心，到有点伤心，终末到伤心消散的全经过，你要知说念一般而言，咱们资格相共事情时，第一次的情愫齐是最热烈的，如果下一次你再碰到一样的事情可能就不一定会这样伤心了，又未必你长大了，可能齐不认为这是一件值得伤心的事情。"这个复盘经过，不错让孩子对于情愫的细节作念愈加具体的相识，从而增多他的情愫明锐力。

Susan 的文章让我再行看待"哭"，并相识到成东说念主在孩子出现心情的时候应该作念什么，不该作念什么。这四步端正不错针对任何心情，不一定只适用于负面的抽啼哭噎，对于一些正面的心情孩子一样需要感受。因此我终末思说，孩子的哭是值得被饱读吹的，成东说念主需要的是诓骗好这一次契机，让他们对于情愫愈加明锐，而不是很焦躁地就去浇灭你认为不好的情愫。惟一这样，孩子的心情明锐力才会进步，他畴昔的情商也会变得杠杠的，东说念主生会变得愈加幸福，而这，才是咱们最大的教师期许，不是吗？

参考文件

David， S. A. ( 2016 ) . Emotional Agility: get unstuck， embrace change， and thrive in work and life. New York: Penguin Book.

  常爸说  

乍一听到"饱读吹孩子哭"这个主见，可能全球会嗤之以鼻，就算小马君写了这样长文章来阐扬，就怕也不见得能摄取。

但看着曹颖在追问中越陷越深，房琪在婉拒时进退为难，忽然被叶童濒临质疑时微扬的下巴圈粉了——那不是前辈的无礼，而是被岁月淬真金不怕火出的心情表

信得过的高情商从不是房琪式的周到，亦非曹颖式的高洁，而是叶童那般精确接住心情暗涌的利害。

尤其是房琪拒却叶童时的纠结，恰似那些被训诫 " 要乖 " 的孩子——既思坚执自我又怕伤东说念主，最终酿成双输时局。也许当咱们不再把眼泪视为急流猛兽，孩子时代长出房琪们缺失的调换勇气。

信服在允许脆弱的泥土里，终会开出高情商的花。

你小时候哭够了吗？迎接不才面留言陆续。点赞最高的前 5 名将获赠价值 49 元的 10 集情商发蒙视频课。（点赞服从将于 4 月 10 日 12 点公布）。

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